Nem todas as pessoas conseguem expor seus sentimentos aos outros. Tais como amor, respeito, atenção, afeto, insatisfação, gratidão dentre outros. Contudo, para que sua vida deslize melhor é preciso expressá-los em seus relacionamentos.
Por natureza, o homem é naturalmente egosísta. É comum esperar que primeiro seja servido pelos outros para só e então depois servi-los.
Relacionamentos assim são os mais comuns, são validados pelo comércio, transações e interesses afins.
Indiferente de qual seja o motivo, é por meio deles (relacionamentos) que você conseguirá desenvolver elos emocionais e afetivos, sejam com seus pais, amigos, familiares, irmãos na fé, colegas de trabalho e, ou seu parceiro(a) conjugal.
Num mundo onde o que impera é o índice e influência dos relacionamentos contraídos, quem tem dificuldades de se relacionar com os outros vive fora da caixa social, e atrai para si inúmeros prejuízos físicos, emocionais e efeitos destrutivos advindos de sua passividade.
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Boa parte dos resultados que você espera ter em sua vida virão de praticamente 85% dos seus relacionamentos. Assim, quanto mais relacionamentos tiver, melhor.
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Pensando nisso, mostrarei a você a importância de vencer os sentimentos negativos, a passividade, e os limites da caixa do isolamento pessoal. Demonstrar sentimentos aos outros e utilizá-los na comunicação de maneira eficiente, torna a vida mais produtiva, cujos resultados são imensuráveis. Vamos lá!
NECESSIDADES BÁSICAS DO SER HUMANO
Todos temos duas necessidades emocionais básicas:
a) Sentir-se amado e b) aceito.
O grande e dramático sentimento de inveja que levou o personagem bíblico, chamado Caim, a matar seu irmão Abel emergiu de dentro dele quando não sentiu-se aceito por Deus diante de sua negligente maneira de ofertar. ( Gn 4:1-x ).
Dessa forma, se você quer ser valorizado, demonstre valorização aos outros. Na premissa de cristã e em inúmeras outras, "Quem valoriza os outros também será valorizado por eles".
Por mais que relações e sentimentos sejam difíceis, alguém precisa quebrar o ciclo da indiferença, em outras palavras, não esperar receber para dar é o ponto de partida para receber muitas vezes o que desejamos ou esperamos do outro.
Conheço quando uma pessoa é forte ou fraca quando ela se expõe por meio dos seus sentimentos. Elimine o mito de que quem demonstra os seus sentimentos é uma pessoa fraca — muito pelo contrário: é preciso ser muito forte, para assumir o que sente, principalmente diante dos outros.
3 MAIORES RAZÕES PORQUE MUITOS NÃO DEMONSTRAM SEUS SENTIMENTOS AOS OUTROS
A) Perfeccionismo : A pessoa perfeccionista procura ser e fazer tudo 100%, primeiramente para se sentir bem consigo mesma, sentindo-se com isto superior às outras, e ao mesmo se proteger escondendo-se detrás da perfeição dos seus atos quanto às fraquezas que carrega e muitas vezes tem consciência dela.
Não existem pessoas perfeitas! - Algumas erram mais outras menos, mas somos todos iguais. O grande passo para a cura emocional do homem passa pelo caminho da experiência de errar e aprender a lidar com seus erros. Quem erra mais está fadado a ter mais saúde emocional e relacional que aquele que evita processá-los.
B) Medo de rejeição: Uma segunda razão é o medo de rejeição. Quem não tem maturidade para lidar com a realidade de que ninguém agradará todo mundo e que em algum momento sofrerá com a decepção de não ter feito o melhor que os outros esperam vai em todo o tempo evitar se expor.
O isolamento é uma evidência de auto-proteção. Afastar-se, evitar, esconder-se, ou declinar-se junto aos possíveis relacionamentos são atitudes que boicotam o futuro de quem quer ser feliz sozinho vivendo com medo de não ser feliz no meio dos outros.
Ninguém tem o direito de ser feliz sozinho! Tampouco é possível que alguém o consiga!
Sentir-se humilhado e, ou rejeitado faz com que a pessoa se sinta vitimizada. A negativa experiência de Caim o levou a depressão. Por não saber lidar com seus sentimentos deixou-se ser levados por ele.
A chave para relacionamentos saudáveis não está em ser aceito, mas demonstrar aceitação dos outros, posto isto, mesmo que sejam cheios de defeitos.
É provável que Caim sentia-se humilhado pelo seu irmão, ao vê-lo e ao se lembrar que o mesmo detinha o troféu da aceitação divina. Assim, não se sinta como Caim, a vida é curta demais para focarmos em sentimentos negativos, quando na verdade, devemos dar enfoque à construção de um caráter emocionalmente sólido frente às nossas fraquezas.
Quem olha para os outros diante de suas fraquezas pessoais culpa alguém, e trilha o caminho do fracasso.
Quem olha para dentro de si diante delas, encontra o caminho para a cura e o sucesso!
C) Baixa auto-estima:
Veja que um conceito está ligado ao outro. Quem carrega consigo o fardo da auto-estima baixa, revela falta de conhecimento de si mesmo, pouco amor-próprio e dificuldade de admitir suas limitações ou condições.
Uma das maiores causas do egoísmo é a baixa auto-estima.
Porque fazer aos outros primeiro? - Porque não fazer a mim aquilo que dizem que devo fazer aos outros?
Quem vive nessa condição, não sente-se capaz de alcançar seus objetivos, metas pessoais, ou realização de sonhos, e com isso, fecha a porta para oportunidades de crescimento na vida, prejudicando seu próprio desenvolvimento e boicotando seu futuro.
O ensino de Jesus é mais que um paradoxo. Ele mostra que você não só se sentirá bem ao fazer o melhor ao próximo, como estará semeando em sua própria vida para receber o que espera, o que por sua vez fará com que sinta-se reconhecido e valorizado.
Com isso, Ele revela que todo relacionamento é uma mão de via dupla.
A distância que tem para ir, é a mesma distância que se tem para voltar.
No entanto, a idéia não é você ser valorizado quando reconhecido. É sim, fazer porque você tem a capacidade de valorizar os outros porque também foi valorizado por Deus.
Não existe mérito algum no homem da qual ele possa se orgulhar, pois até isso o leva à ruina, e o torna pior e não melhor que os outros.
Baixa auto-estima é o valor que alguém tem de si mesmo. Baixa auto-estima ou alta-estima são sentimentos negativos e positivos ajuizados pela própria pessoa.
Salomão escreve: "Assim como o homem pensa assim ele é.." ( Prov. 23;7).
Se você tem uma opinião negativa à respeito de si, se considera frágil, pobre e indefesa, você tem baixa autoestima, o contrário também é válido para a auto-estima.
Não é o sentimento de bem-estar, ou estar bem consigo mesmo que define sua auto-estima. Pessoas arrogantes, orgulhosas, cheias de si, pomposas e outras pompas sentem-se bem consigo mesmas e no entanto não representa auto-estima em alta.
Não é o que tem, faz ou carrega que define a verdadeira auto-estima da pessoa, mas a imagem que traz consigo de quem ela realmente é.
Na ótica de Jesus, se fazemos o melhor aos outros por sermos quem somos, então somos seres felizes... e vivemos sem medo, pois não dependemos da aceitação dos outros, do conforto, do bem estar social aparente; pois sabemos que somos amados por Deus, aceitos por Ele, e o que fazemos, fazemos porque no nosso lugar, Ele faria o mesmo... e isso nos basta.
As pessoas no mundo amam para receber.
As pessoas no Reino de Deus dão por amar.
Só quem se sente verdadeiramente amado é capaz de amar.
Afinal, ninguém pode dar o que não possui.
QUE ATITUDES DEVO TER?
A chave da cura de Caim, e a nossa, inclusive a sua, passa pelas atitudes.
São suas atitudes que vão ter o maior impacto em aumentar ou diminuir a sua autoestima.